Салат из морской капусты, овощей и яиц + корка черного хлеба.
Очень полезный обед, однако

В морской капусте содержатся практически все минеральные вещества и витамины, необходимые человеческому организму. альгиновая кислота позволяет выводить токсичные металлы и радионуклиды из организма. В ее состав входят витамины и минеральные элементы, абсолютно необходимые для обеспечения рационального питания. К тому же, регулярное употребление ламинарии снижает уровень холестерина в крови и предотвращает развитие атеросклероза. поедание водорослей снижает риск заболевания раком.Уже доказана польза водорослей при нарушении функций иммунной системы. (В.)

@темы: Рабочие моменты