Кому обещала статью про выбор мяса - вот она :)
Как правильно выбирать свежее мясо
Внизу - рецепт шашлыка + видео к статье.


Записалась сегодня на пробную тренировку по Фитнес миксу.
После нее шла с потухшим взглядом, больной головой и уставшими мышцами и думала-
к черту похудение и спорт!
Как-то с непривычки реально тяжко.
Хотя вполне обычные упражнения на разные группы мышц.
Но я такая не одна.
Все девочки уставали быстро и стонали.
Больше всего напрягло, что минут через 20 после начала занятия у меня голова стала кружиться,
изнутри на черепушку давить. Неприятные ощущения.
Думаю, завтра еще и мышцы заболят)
Но мне реально нужна физ.активность, хотя бы для здоровья, если забить на фигуру.

@темы: Проверено на себе!, Тренировки

Так хочется подтянутые попу и ноги.
И минус 5 кг примерно.
И, конечно, отсутствие живота.
И ничего для этого не делать, ибо я ленива и необязательна в плане диет и физнагрузок :facepalm:
Надо как-то начать с чего-то очень простого для меня - легкие махи ногами или пресс,
ограничить себя в мучном и сладком что ли.

Как в анекдоте:
В аптеке:
- У вас есть "АнтиРастолстин"?
- Нет!
-А "ЦеллюлитоИсчезан"?
-Нет!
- А "СамСобойВесПропадан"?
- Девушка, вам нужен "МеньшеНадоЖратидин, БольшеЗадомШевелин и КхолодильникуНеподходин"


Да, и осанку красивую хочу.

@темы: Мне хочется, мне просто хочется..., Осебешечки

2 апреля был год, как я тут работаю.
Вот как-то так)
Считаю, что в плане ЗП и работы, подработок, планирования времени у меня прогресс.
Это и небольшое повышение ЗП, и офиц.трудоустройство, и два полноценных отпуска.
А вот в плане саморазвития пока как-то не очень.
Во многом наоборот, к сожалению, тупею.
Ставлю себе новости потихоньку, в холода на прессухи даже неохота было ходить.
Никто особо не пинает и никак по-другому не мотивирует -
ленюсь, иногда делаю многое спустя рукава, ибо таков мой характер.
Но я упорно хочу развиваться, искать что-то новое, хотя бы заставлять себя.
Сейчас вот видео начали наконец-то заниматься,
а то голова на одних новостях работать перестает)
Да и задумки для интервью есть. И много.
Главное - начать.

@темы: Planning, Мне хочется, мне просто хочется..., Осебешечки

15:06

А вот тут занятия верховой ездой предлагают за 235р за урок...
ekaterinburg.gilmon.ru/loshadka4/
От меня неблизко, конечно,но и не другой город)

@темы: Мне хочется, мне просто хочется..., Халява, ловись!, Для памяти

Выходные у меня оказались посвящены любимому и друзьям.
В пятницу мы с Колей заказали сет роллов по купону,
привезли все вовремя, было много и вкусно.
Пока их ждали - Коля не выдержал, приготовил манник (впервые сам делал) и курицу со свежими овощами потушил.
Тоже по какому-то новому рецепту. Моя помощь не понадобилась. Получилось - пальчики оближешь)

В субботу вместе ездили в В.Пышму в гости к Леночке Белоснежке.
Увидели повзрослевшего Артемку)))
Поболтали с Леной, даже с Андреем парой слов перекинулись.
У них в гостях всегда так светло, тепло, спокойно и уютно.
Коля по приезду домой зажегся приборкой - чтобы у нас было также чисто и уютно, как у них))
А еще Лена угостила нас очень вкусными салатами и волшебным тортом! :red:

В воскресенье я с утра варила мыло и др, Коля клеил модельки. Наконец он нашел себе занятие,
при котором спокойно относится к моим делам. Это радует)
Потом ездили в гости к Кате с Кириллом.
У нее почти все ребята в этот раз собрались, даже попозже поспать Игорь заскочил))
Попробовали изумительные Катины хлеб и сыр, которые она делает сама в мультиварке.
Просто с руками взять и съесть!
Поболтали тоже, я свои игры настольные взяла, играли в "Активити" и "Свинтуса".
Смешно получились объяснения, что рисунки, что пантомима.
Ну и в "Свинтуса" динамично даже со стандартным набором карт, по 20-30 баллов сразу все набирали - нас же семеро было.
Ребята вообще впервые играли, всем понравилось))
А Ната меня с прошедшими праздниками поздравила.
Подарила обалденный путеводитель по Екб "Место" -
красивая книга с таким интересным оформлением, описаниями мест,
еще открытку в 3Д и вкусняшек))

@темы: Friends, will be friends, Мои любимые ..., О мальчике~, И пришла новая любовь, Для памяти, Подарки, Позитив, События

Дождалась.
На 30 апреля в Питер в плацкарте осталось только несколько верхних боковушек.
Так что надо было брать те два верхних места в последнем "купе" у туалета.
Так что, видимо, мы не едем. Если только чудом не появятся билеты.
Ибо на самолете за 7тр в одну сторону я не полечу, а позже выезжать на поезде уже нет смысла.

Случайно узнала, что интернет-магазин косметики и средств для дома "Градмарт" дарит 20% скидку на все заказы (в сумме 4000 баллов) до 5 апреля, клиентам, кто давно не заказывал.
Я их постоянный клиент, но заказ делала недавно, перед отпуском.
В итоге попросила знакомую - оформляла через нее.
Все равно хотела попробовать новую серию косметики для волос Hammam organic Oils.
В итоге взяла сразу все три маски и шампуня из серии, мыло хаммам и бельди и крем-масла для тела нет,
я ими редко пользуюсь. На пробу от бабушки Агафьи кондиционер купила - мой единственный закончился, только маски остались.
Еще взяла средство для удаления кутикулы и пептидную сыворотку для глаз - из подобного у меня пока ничего нет,
а надо бы.
Сегодня с утра голову помыла и маску сделала "турецкими", волосы блестят, гладкие, будто больше стало,
но секутся по-прежнему сильно. Да и что после 1 раза будет.
Аромата уже почти не чувствуется. Пены у шампуня не так много - там нет силиконов, парабенов, вымывается хорошо.


@темы: Покупаю-шопингую, Косметичка

Чудный день!
Были на Шарташском рынке - снимали сюжет для нового проекта.
"Как выбирать мясо" и "Как правильно выбирать экзотические фрукты".
Нам много чего рассказали про мясо, про цвет, запах, прожилки, форму куска и т.д.
А потом еще и в кафе угостили ШИКАРНЫМИ шашлыками, мясом на косточке и кебабом.
Это было ВАУ!
Позитивно. Насыщенно. Полезно. И ОЧЕНЬ вкусно!!!!!!!!!!!!!!!
Теперь надо расшифровать комментарии горячего кавказского мужчины-повара и составить статью.
И придумать, что с сюжетом делать.

@темы: Будни, Позитив, События

20:30

Самое главное в предполагаемой поездке - мои кошки.
Опять на папу навешивать их одного - это ужас.
Тем более, у него сад начнется.
А ведь 11 дней их как-то надо кормить и убирать хоть иногда,
даже с наполнителем...
Вот думаю, что придумать.

Изучаю сейчас отчеты по карточке Сбербанка,
там есть новая (ну несколько месяцев работает) оч.удобная вкладка "Мои финансы".
Выходит, с 1 октября по 1 апреля я потратила с карты 60 тр. 30 из них - коммуналка.
Значит, 30тр - все остальное: 12тр - одежда и украшения, 5тр - продукты (но плюс я частенько за наличку беру еду), 4,5тр автомобиль - бензин то есть, около 3тр - косметика+лекарства, пока болела, около 6тр - все для дома,купоны,кафе с мамой и мелочи какие-то.
Вот так вот дела обстоят. Выходит, в месяц на поездки, мелочи, одежду, косметику 5 тыщ трачу с карты плюс обеды, покупка еды и т.д. - за наличку. Как-то не айс, не айс. Хотя, конечно, и не смертельно) Просто как-то вникуда все уходит, надо лучше следить за собой и расходами)
Это так, мысли вслух. Я знаю, что временами я шопоголик и беру слишком много косметики и вещей)

17:41

Слушайте, если ты сходил в отпуск, то сложить отпускные+ЗП - одинаковая ЗП выйдет,
как обычная месячная?
И если это было в феврале, коротком месяце?
А то у меня с эти отпуском куда-то около 2тр делось - и это плюсом мне НЕ посчитали мою задержку на 2 дня,
т.е. ЗП еще меньше типа будет, когда посчитают.
И, кто прав, чего доказывать?

17:00

Внезапно торкнуло, что я вроде как хочу в Питер.
Сестре написала - комната свободна.
Вот думаю, нужно ли мне это, поехать ли на майские)
Самолет отпадает, он от 6 тысяч и выше, поезд - от 2,8тр плацкарт,
осталось билетов 15-20 на разные поезда)
Ну и обратно также. Только поездов совсем мало осталось обратно.
Нужен ли мне Питер и питерцы..)

В пятницу вечером состоялся серьезный разговор с милым. Он сам настоял.
Сказал, что очень дорога ему, любит, хочет быть со мной, серьезно относится, боится потерять.
Он очень хочет все наладить, изменить к лучшему, искать компромиссы.
После наших недопониманий он каждый раз пытался разобраться в себе и причинах.
И хочет измениться.
В общем, много о чем переговорили.
Он меня очень попросил рассказывать ему обо всех недовольствах и проблемах,
которые я вижу. Не писать нигде, не жаловаться его друзьям, не ныть в дневничках и не капать на уши моим друзьям.
А спокойно сесть и поговорить с ним, чтобы найти пути решения.
Я обещала, что постараюсь.
Надеюсь, я смогу находить в себе силы и необидные для него слова, чтобы спокойно обговаривать все.
И после этого выходные мы провели только вдвоем и только вместе.

В субботу смотрели кино: "Невероятная жизнь Уолтера Митти", "Нимфоманка,ч.1", "47 ронинов".
Первый фильм очень понравился, второй сложноватый и пошловатый, местами затянутый. Хотя затягивает)
Про последний: "и почти все они умерли в один день". Мало смысла, картинка красивая. Общее впечатление-пшик.

А воскресенье посвятили все походам по магазинам. Поехали мы в час в МЕГУ. Домой в 10 вечера вернулись.
УЖАС! Так долго)) И милый терпел все магазины, даже почти не торопил меня, был рядом)
В H&M заглянули, померили там кой-чего, не подошло.
Около 3 часов в Икее провели, купили плоские тарелки и две аромасвечи - у них новая коллекция.
Потом передохнули и в Ашан зашли. И там часа на 3,5. Купили продуктов и товаров домой, новых термосалфеток на кухню - а то бамбуковые протекают.
Покушали в ресторанчике Икеи - люблю их вкусные фрикадельки и крем-суп,


хотели дойти до ОБИ, чтобы цветок на кухню цветущий купить,
но Марина решила заглянуть в Нью-Йоркер - не была там сто лет.
И набрала опять тряпочек для примерки. Особо ничего не понравилось, зато осталась без цветка, потому что милому уже плохо стало ждать меня...
А дома мы сварили початок кукурузы и посмотрели первую серию "От заказа до рассвета" - узнать, что это такое.
Потом милый лег спать, он же все еще болеет, а я сделала маникюр и дождалась окончания стирки.
Сегодня на работе дремлю у компа)

@темы: О кино, Маринка-блондинка, О своем, о девичьем, О мальчике~, И пришла новая любовь, Позитив, Развлечения, События, Отношения

А теперь - мой обещанный СЮРПРИЗ!
К 1 апреля материал о всей нашей редакции портала Uralweb в рубрике "Как это работает. Приподнимаем завесу тайны".
Читать и смеяться тут:
www.uralweb.ru/pages/provereno/6152.html

Под статьей - смешное видео о нас!!!

Каждый раз после игротек понимаю, что дико хочу еще и еще настольных игрушек!
Ааа! Вот прям - хочу.
В этот раз понравились "Даббль", "Табу", "Корова 006".
В "500 злобных карт" сыграть не удалось, но говорят, что жутко завлекательная))
Итак, я по-прежнему хочу "Имаджинариум" или "Диксит",
попробовать "Цивилизацию", а теперь еще и "Табу" возжелала - объяснение слов по особым правилам.
Дома есть: "Свинтус 2.0", "Цивилизация", "Дракула", "Инновация", "Активити" (плюс дорожная) "Алиас" маленькая,
"Старкрафт", "Твистер", "Мафия", "Остров страха"
(в него все большой компании нет поиграть чтобы). Еще Коле "Самолетики" подарили - не открывали пока, не играли.
Еще играла в "ТикТакБум", "Паровозики", "Клуэдо", "Барабашка", "Пикчерека", "Затерянный храм", "Гномы-вредители", "Киклопы" (или как-то так), "Дженгу"....
Прямо жалею, что только год назад стала ходить на игротеки и познакомилась с современными настолками :)

Что вы посоветуете из своих любимых?
Было бы интересно с кратким описанием - о чем.


@темы: Мне хочется, мне просто хочется..., Играем в настолки, Воспоминания, Вишлист, Для памяти

Сегодня на "Нашем" зацепил "Бригадный подряд".
"Не дарите мамы сыновьям гитары"
Слушаю вот, прикольные они))

@музыка: Бригадный подряд

Где-то прибыло, где-то убыло...
Опять не попала на фокус-группу, прямо расстройство.
Про журнал не взяли, про машинное масло тоже, про что-то еще тоже - опроса на 3-4 не попала, за них по 150-200р выдали.
Недавно только про автомобили взяли. Была классная дискуссия, кстати!живая такая, интересная.
Показали нам Lada BM-Hatch - типа в 2016 выйдет.
Ну ничего такой хетчбэк. Ежели еще за 400тыщ будет, как обещано))
А сегодня про Пандору группа была... Все ведь верно заполнила - и опять не взяли.
Думаю, там интересно было.
Жаль, 900р обещали. Зато за анкету выдали 400.
Так что потратила 15 минут - получила денежку.
Сегодня ее и потратила - наконец доехала до "Баско пати" на Сулимова.
По распродаже все вещи там по 50р были - в этот раз дешевле не делали.
Стоящих вещей оч.мало, реально мало. Хотя джинсов и брючек выбор есть.
Я себе праздничные кофты-топы взяла, рубашку,пару юбок, да вязаную жилетку.
Часть вещей точно новая,с этикетками.Марки всякие: Mango,H&M,Orso и т.д.
Внешний вид у всех ок, выстираны, подглажены, все как в обычных магазинах
Не знаю, зря/не зря. Никогда в секондах не покупала ничего как-то.

Ножка побаливает, ттт, вроде получше стала, опухоль поменьше,
ибо две ночи лечилась бабушкиным средством))
Сегодня мазь Индовазин купила, попробуем.
Сапоги с трудом снимаются - это вот неприятно.
Ну и я потанцевать бы сходила куда-нибудь, а тут ножка болит..

@темы: Покупаю-шопингую, Маринка-блондинка, Внештатно, Шмотки-тряпки

11:04

Весело у нас на работе - всем читателям и посетителям сюрприз готовим к 1 апреля.
Сделаем - и вам покажу_))))

За ночь машинка примерзла к мокрому асфальту.
Еле оторваться удалось.
А снаружи - будто был ледяной дождь.
Утром подмерзает, к вечеру - везде грязища и лужи.
Вот такой обманчивое тепло :/