Подскажите мне, пожалуйста, способ успокоиться, или когда очень плохо на душе?
...Или когда кто-нибудь тебя вывел из состояния душевного равновесия, когда хочется реветь от обиды и расстройства, очень-очень хочется, а нельзя, или когда ты не хочешь ссориться с человеком, даже когда он глубоко неправ и при этом сам на тебя обижается…?
Подскажите, а? Наверное, разные способы есть.
Мне помогали таблетки от нервов. Теперь курс пропила. Больше пока не хочу.
Вчера, когда меня упорно пытались вывести, я глубоко дышала и говорила, что все нормально, что он неспециально, что надо быть спокойнее, мудрее, не ссориться, не обижаться и не реветь. Помогало.
Теперь мне до слез обидно. Но ничего не помогает. Ни дыхание, ни самоуспокаивание, ни даже вкусняшки типа шоколада.
Подскажите, как стать спокойной и непробиваемой, как танк?
А остальное…Да пусть к чертям летит. Я уже устала налаживать все.
Тем более, когда меня, оказывается, такой меркантильной дрянью считают.
И не спрашивайте …)…